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Erwachsenenkurse

Preise:
  • Der Preis für einen Einsteigerkurs Erwachsene beträgt 86,- EUR (ab 01.07.2010: 94,- EUR). Darin enthalten sind Eintritt, Verleih der Ausrüstung, die Kursgebühr, sowie die Gebühr für eine Kurzmitgliedschaft für die Dauer des Kurses im Verein IG Klettern.
  • Der Preis für einen Fortgeschrittenenkurs Erwachsene beträgt 55,- EUR (ab 01.07.2010: 59 EUR). Darin enthalten sind die Kursgebühr, sowie die Gebühr für eine Kurzmitgliedschaft für die Dauer des Kurses im Verein IG Klettern. Eintritt und Verleih (Schuhe, Gurt) sind nicht enthalten, müssen also gesondert bezahlt werden, sofern benötigt.
  • Der Preis für einen Kombikurs Erwachsene beträgt 130,- EUR (ab 01.07.: 139 EUR). Da ist alles drin: Eintritt, Verleih der Ausrüstung, Kursgebühr, Gebühr für die Kursmitgliedschaft in der IG Klettern.
  • Ab vier Teilnehmern halten wir für Sie gerne einen AE-, FE-, oder Kombikurs zu den Zeiten ab, die Ihnen am besten liegen. Rufen Sie einfach an und fragen Sie uns.
Anmeldung:
Zur Anmeldung für alle Kurse braucht ihr folgendes Dokument:


Einfach ausfüllen und zu uns schicken/faxen/mailen/bringen.

Einsteigerkurse Erwachsene:
Kursbeschreibung:
Klettern heißt Spaß an der Bewegung und gibt jedem die Möglichkeit, sich gefahrlos und doch mit dem gewissen Etwas an seine Grenzen heranzutasten. Hier erlernt ihr unter fachkundiger Anleitung alle wichtigen Grundlagen, die das Klettern zu einer faszinierenden Sportart werden lassen. Das Hauptaugenmerk liegt in diesem Kurs auf dem Thema grundlegende Seil- und Klettertechniken im Toprope.
Im praktischen Teil wird der Umgang mit Klettergurt, Seil, Einbinden und Sicherung sowie die Klettertechnik erklärt und angewendet. In dem theoretischen Teil kommt eine Einführung ins Thema Material- und Knotenkunde. Der gemeinsame Funfaktor kommt hier auch nicht zu kurz!

Kursziel:
Selbständiges Sichern und Klettern im Toprope in künstlichen Kletteranlagen; Grundlagen für alle Folgekurse

Inhalte:
  • Verhalten: Partnercheck, Vertrauensbildung
  • Kommunikation: Seilkommandos
  • Klettern im Toprope
  • Sichern und Ablassen mit Sicherungegeräten wie ATC oder HMS, Einbindemethoden, Umlenkungen, Knoten
  • Klettertechnik: Grundlagen der Klettertechnik
  • Theorie
  • Materialkunde
  • Weiterführende Informationen
  • Voraussetzungen: Spass am Klettern
Termine Einsteigerkurs Erwachsene:
Kurs
Tage
Datum
von
bis
AE 27 Di/Mi/Fr 01.06.10 02.06.10 04.06.10 19:30 21:30
AE 28 Mo/Do/Fr 07.06.10 10.06.10 11.06.10 19:30 21:30
AE 29 Sa/So 12.06.10 13.06.10
14:00 17:00
AE 30 Sa/So 19.06.10 20.06.10
10:00 13:00
AE 31 Mo/Di/Fr 21.06.10 22.06.10 25.06.10 19:30 21:30
AE 32/10 Sa/So 03.07.10 04.07.10
18:00 21:00
AE 33/10 Mo/Mi/Do 05.07.10 07.07.10 08.07.10 19:30 21:30
AE 34/10 Sa/So 10.07.10 11.07.10
10:00 13:00
AE 35/10 Di/Mi/Fr 13.07.10 14.07.10 16.07.10 19:30 21:30
AE 36/10 Fr/Mo/Di 23.07.10 26.07.10 27.07.10 19:30 21:30
AE 37/10 Sa/So 24.07.10 25.07.10
15:30 18:30
AE 38/10 Mo/Mi/Fr 02.08.10 04.08.10 06.08.10 19:30 21:30
AE 39/10 Di/Mi/Do 10.08.10 11.08.10 12.08.10 19:30 21:30
AE 40/10 Sa/So 14.08.10 15.08.10
18:00 21:00
AE 41/10 Di/Mi/Fr 17.08.10 18.08.10 20.08.10 19:30 21:30
AE 42/10 Mo/Mo/Mo 23.08.10 30.08.10 06.09.10 19:30 21:30
AE 43/10 So/Sa 12.09.10 11.09.10
18:00 21:00
AE 44/10 Mo/Fr/Do 20.09.10 17.09.10 16.09.10 19:30 21:30
Fortgeschrittenenkurse Erwachsene
Kursbeschreibung:
Der Fortgeschrittenenkurs Erwachsene baut auf den Einsteigerkurs auf. Während im Einsteigerkurs grundlegende Seil- und Klettertechniken im Toprope gelehrt werden, geht es im Fortgeschrittenenkurs in erster Linie um den deutlich anspruchsvolleren Vorstieg. Sofern es die Zeit zuläßt werden noch Themen wie Umfädeln, Abseilen und weitergehende Klettertechniken oder auch die Bedienung weiterer Sicherungsgeräte behandelt. Wünsche der Teilnehmer finden hier ebenfalls Berücksichtigung.

Ihr müsst die Inhalte des Einsteigerkurses beherrschen, wenn ihr am Fortgeschrittenenkurs teilnehmen wollt. D.h., ihr müsst in der Lage sein, mit dem Klettergurt, Seil, Einbinden und Sicherung korrekt umzugehen.

Der Fortgeschrittenenkurs ist also nichts für euch, wenn ihr mal an einem Schnupperklettern teilgenommen habt oder teilzunehmen geplant hattet. Er ist auch nichts für euch, wenn ihr vor einigen Jahren mal an einem Einsteigerkurs teilgenommen habt, inzwischen aber völlig aus der Übung seid.
In dem Fall empfehlen wir euch, eure Kenntnisse in einem Einsteiger- oder Kombikurs aufzufrischen.

Bitte beurteilt eure Fähigkeiten selbstkritisch. Es bremst nämlich den Kursablauf wesentlich, wenn wir im Fortgeschrittenenkurs anfangen müssen, für einen Kursteilnehmer Inhalte des Einsteigerkurses zu wiederholen, während die anderen sich langweilen. Selbstverständlich kommt es nicht darauf an, wo ihr eure Kenntnisse erworben habt. Nur haben müßt ihr sie.

Kursziel:
Selbständiges Sichern und Klettern im Vorstieg an künstlichen Kletteranlagen

Inhalte:
  • Wiederholung (nicht: Vermittlung!) Vorwissen
  • Verhalten: Partnercheck, Vertrauensbildung
  • Kommunikation: Seilkommandos
  • Klettern im Vorstieg Indoor
  • Sichern und Ablassen (ATC, HMS, Semiautomaten), Selbstsicherung, Fall-, evt. Sturztraining, Knoten
  • Klettertechnik: fortgeschrittene Klettertechnik
  • Rückzugsmethoden: Umfädeln, Abseilen
  • Theorie: Materialkunde, Bewegungslehre, Routentaktik, Grundlagen von Verletzungsprophylaxe
  • Weiterführende Informationen
Voraussetzungen: Einsteigerkurs oder vergleichbar
Termine Fortgeschrittenenkurse Erwachsene:
Kurs
Tage
Datum
von
bis
FE 11 Sa/So 12.06.10 13.06.10
10:00 13:00
FE 12 Mo/Do/Fr 14.06.10 17.06.10 18.06.10 19:30 21:30
FE 13/10 Mo/Di 19.07.10 20.07.10 19:30 22:30
FE 14/10 Sa/So 07.08.10 08.08.10 18:30 21:30
FE 15/10 So/Sa 05.09.10 04.09.10 16:00 19:00
Kombikurse Erwachsene
Kursbeschreibung:
Der Kombikurs ist Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurs in einem! Klettern heißt Spaß an der Bewegung und gibt jedem die Möglichkeit, sich gefahrlos und doch mit dem gewissen Etwas an seine Grenzen heranzutasten. Hier erlernt ihr unter fachkundiger Anleitung alle wichtigen Grundlagen, die das Klettern zu einer faszinierenden Sportart werden lassen. Das Hauptaugenmerk liegt in diesem Kurs auf dem Thema grundlegende und fortgeschrittene Seil- und Klettertechniken im Toprope und im Vorstieg.

Im praktischen Teil wird der Umgang mit Klettergurt, Seil, Einbinden und Sicherung sowie die Klettertechnik erklärt und angewendet. Im theoretischen Teil bekommt ihr eine Einführung ins Thema Material- und Knotenkunde. Es kann auch das Beherrschen anderer geeigneter Sicherungsgeräte erklärt werden. Wünsche der Teilnehmer finden hier ebenfalls Berücksichtigung.

Sofern es die Zeit zuläßt vermitteln euch unsere Fachübungsleiter alles Wissenswerte zu den Themen Umfädeln und Abseilen und geben weitere praktische Tipps zu eurer Klettertechnik. Weiterführende Informationen und Tipps zum richtigen Aufwärmen und Dehnen runden dieses „Sorglospaket“ ab.

Kursziel:
Selbständiges Sichern und Klettern im Toprope und im Vorstieg an künstlichen Kletteranlagen; Grundlagen für alle Folgekurse

Inhalte:
s.o. bei Einsteigerkurs und Fortgeschrittenenkurs

Voraussetzungen:
Spass am Klettern
Termine Kombikurse Erwachsene:
Kurs
Tage
Datum
von
bis
KOMBI 24 Sa/So/Di/Mi 05.06.10 06.06.10 08.06.10 09.06.10 19:30 22:30
KOMBI 25 Sa/So/Di/Mi 12.06.10 13.06.10 15.06.10 16.06.10 19:30 22:30
KOMBI 25.2 Fr/So/Sa/So 18.06.10 18-21h 20.06.10 13-16h 03.07.10 13-16h 04.07.10 13-16h
KOMBI 26 Sa/So/Sa/So 19.06.10 20.06.10 26.06.10 27.06.10 14:00 17:00
KOMBI 27/10 Fr/Di/Mo/Do 09.07.10 06.07.10 12.07.10 15.07.10 19:30 22:30
KOMBI 28/10 Sa/So/Sa/So 10.07.10 11.07.10 17.07.10 18.07.10 17:00 20:00
KOMBI 29/10 Mi/Do/Mi/Do 21.07.10 22.07.10 28.07.10 29.07.10 19:30 22:30
KOMBI 30/10 Sa/So/Sa/So 24.07.10 25.07.10 31.07.10 01.08.10 19:00 22:00
KOMBI 31/10 Di/Do/Mo/Fr 03.08.10 05.08.10 09.08.10 13.08.10 19:30 22:30
KOMBI 32/10 Sa/So/Sa/So 07.08.10 08.08.10 14.08.10 15.08.10 14:00 17:00
KOMBI 33/10 Mo/Do/Di/Do 16.08.10 19.08.10 24.08.10 26.08.10 19:30 22:30
KOMBI 34/10 Sa/So/Sa/So 21.08.10 22.08.10 28.08.10 29.08.10 18:00 21:00
KOMBI 35/10 Fr/Do/Fr/Do 10.09.10 09.09.10 03.09.10 02.09.10 19:30 22:30
KOMBI 36/10 Sa/So/Sa/So 04.09.10 05.09.10 11.09.10 12.09.10 10:00 13:00
KOMBI 37/10 So/Sa/So/Sa 26.09.10 25.09.10 19.09.10 18.09.10 18:00 21:00
KOMBI 38/10 Do/Mi/Di/Mi 23.09.10 22.09.10 28.09.10 29.09.10 19:30 22:30

Originaladresse: http://2010.kletternmachtspass.de/kurse/e
© IG Klettern München & Südbayern e.V. und Heavens Gate GmbH.
Letzte Änderung: 03.02.2012